时值湖南省高校第十五届“525”心理健康主题教育活动月，为进一步推进我省大学生心理健康教育工作的专业化发展，提升我省大学生心理健康水平，5月12日晚19：00，华中科技大学心理健康教育中心主任章劲元应邀通过腾讯会议为湖南省高校师生讲述了一堂题为《探寻生命的意义 活出精彩的人生》的生命教育课。本次讲座由湖南省高校大学生心理健康教育研究会主办、长沙民政职业技术学院承办，来自全省近100所高校，共计5万余名师生通过集中观看与个人参与相结合的方式同步在线聆听。

讲座围绕“生命意义的迷思、生命意义与心理健康、生命意义的求索以及大学生生命教育”四个方面展开。章劲元老师首先以经典的“西西弗斯之问”开启大家对生命意义的思考。随后带领大家从哲学的视角，探寻生命意义的状态、价值取向，探讨对生命的理解。章老师引导大家将生命看作一个连续的整体，并从心理学的视角阐述了生命意义与幸福、与生命困境的关系，以及对心理健康的影响。临近尾声，章老师提出生命意义求索的目标是感受到自己的存在、成为自己，实现自性化。并指导大家通过“创造和从事有价值的工作、体验爱与被爱、忍受与接纳不可避免的痛苦”三个层次来感受生命的意义，从人际联结、自我实现、无私奉献等九个方面构建生命的意义。

讲座过程中章老师引入生命调查表、生命线、临界反思等互动活动，结合经典案例让师生们参与其中，积极思考生命的意义。章老师生动具体又引人深思的讲述，为全省高校师生呈现了一堂精彩纷呈又意义深刻的生命教育课。

本次讲座是湖南省高校第十五届“525”大学生心理健康日主题教育系列活动之一。在湖南省高校大学生心理健康教育研究会的指导下，全省各高校以“拥抱情绪 心向未来”为主题开展了形式多样、内涵丰富的心理健康教育主题活动，向高校师生普及自尊自信、理性平和、乐观向上的现代文明理念和心理健康知识，提高了全省高校师生的心理健康水平和综合素养。